이름 포비아 극복하자
제목 포비아 극복법입니다
등록일 2023-06-16
조회 886
내용 먼저 질문글은 아니고 포비아로 힘들어 하시는분들께 드리는 글입니다

항상 원장님께서 상담 잘 해주시지만 머리로는 아는데 불안이 가시질 않는분들 많으시죠
저도 2주꼴로 검사받고 검사비로 거의 100만원쓸정도로 극심한 포비아 였습니다
10주 중반까지 검사 하였고 음성일거라곤 알고 있지만 12주차 검사가 아니라 불안하고
12주 검사 받아도 불안할거 같네요

그래서 오늘 정신과 다녀왔습니다 상담받고 약 처방 받아서 먹었는데 불안감이 사라지더군요
다음주까지 잘 기다릴수 있을거 같아요
목 이물감 및 조이는 느낌이 있었는데 그것도 많이 사라졌습니다

극심한 포비아는 신체 문제까지 유발하는거 같습니다
검사로 불안감을 해소 하는것도 좋지만 정신과 도움 받는것도 좋을거 같습니다
답변 등록일 2023-06-17
답변 내용 안녕하세요. 신한철 원장입니다.

네, 항불안제 약간 복용하는 것도 도움이 될 수 있으니 너무 힘드신 분들은 참고하셔도 좋을 듯 합니다.


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